最核心的区别在于保障期限和价格。定期寿险只保障一个固定的期限，比如保障20年、30年或者保障到60岁，保费非常便宜，保险杠杆很高。终身寿险则保障被保险人的一生，因为人最终都会离世，所以它100%会赔付，但价格要贵得多。

对于您这个年龄和家庭角色，如果预算有限，强烈建议优先选择高保额的定期寿险。它的主要作用是在您家庭责任最重的时期（如孩子成年、房贷还清前），用较低的成本，确保万一发生不幸，家人能获得一大笔资金以维持生活。

终身寿险除了基础的身故保障外，由于其保单具有现金价值，并会随时间增长，因此还带有一部分储蓄和财富传承的功能。如果您的预算非常充足，且有将资产留给下一代的需求，可以考虑配置终身寿险。

一个形象的比喻：定期寿险像是“租房”，解决特定阶段的居住问题；终身寿险像是“买房”，永远属于你。对于绝大多数工薪家庭，首要任务是把“租房”的保额做足，确保家庭责任期的保障。

您也可以考虑组合购买的策略。例如，购买一份高保额的定期寿险保障到60岁退休，再附加一份保额较低的终身寿险作为补充。这样既能覆盖关键时期的风险，又能为身后留下一笔确定的资产。